学生時代の友人がマッサージ師になっていた。

しかも、タダのマッサージ師ではなくてタイ古式マッサージのマッサージ師だという。

タイ古式マッサージと言うくらいだからタイの伝統的なマッサージだというの環わかっている。だけど、具体的には良く知らなかったので友人に聞いてみた。

タイ古式マッサージとは指圧とストレッチを組み合わせたマッサージだそう。

ストレッチも兼ねているのでマッサージをされているといつの間にかヨガみたいなことになっているそうだ。

まあ、これはタイがいろいろな文化を取り入れて発展していったからだと言われているそうだ。

ストレッチはインドから、指圧は中国から入ってきてそれが融合したんじゃないかと言われているそうだ。

タイ古式マッサージは緊張の緩和やストレス解消、筋肉のコリを解消するのが効果だそうだ。

ストレッチや指圧で関節の動きやリンパの動きを良くするそうだ。
そうすることで心身ともにリフレッシュしてリラックスしやすくなるそうだ。

ストレッチをするような形になるので体が硬い人や初心者の人はちょっと痛みを感じることがあるかもしれないそうだ。

だけど、そんなに大げさな痛みじゃなくて筋が伸ばされているような痛みだと言っていた。私は体が硬いから結構痛そうだ。

それを知っている友人は私にタイ古式マッサージをしたいと冗談で笑っていた。

精製されたコーヒー豆は、焙煎されます。
簡単に言えば、乾煎りですね。

コーヒー専門店では自家焙煎されることが多いようです。

コーヒーロースターをご存知でしょうか。
容器を横に寝かせたような形をしていて、ハンドルを回して下から炙ります。

家庭で容易にできる形のものから、工場用までありますが焙煎の原理はたいてい、直火、熱風、遠赤外線、マイクロ波、加熱水蒸気の5つに分類できます。

いったんコーヒーの焙煎を始めると、その温度は200度にまで上るというので驚きです。
絶対触れませんね(笑)

そしてこの焙煎の度合いは、どの程度焙煎されたかによって、ライト、シナモン、ミディアム、ハイ、シティ、フルシティ、フレンチ、イタリアンの8つに分類されます。

コーヒーは深煎りすればするほど、見た目も黒っぽくなってくるので、慣れれば何も見なくても、見た目である程度分類することができるようになるでしょう。

コーヒーはこの焙煎という作業を経て、はじめてその独特の香りとうまみをもつようになります。

今どきのアイドルは結構大変じゃないですか？
昔と違ってただかわいければいいという時代じゃないですよね。

いろんな事を要求されるし、それを器用にこなさないといけない。

そういう点でグループは強いかもしれませんね～

嵐とかあいかわらず人気がありますが、やはり個々の活躍が大きいのではないでしょうか。子どもの間でも嵐ファンは多いみたいですね。

その中でも誰が好きなのかみんなバラバラらしいですが、一番多いのは松潤なんだとか。なんでもあのキラキラした感じがいいらしい。

我が家は母も娘も二宮君ですけどね。まあ人それぞれ、好みの問題。
結局はみんな嵐ファンなわけですが～

でもそう考えると一人でやっているアイドルと比べて、ファンの数も単純計算で５倍になりますよね。グループって強いわ。

歌に限らずドラマやバラエティーなど器用にこなしていますよね。

トークではそれぞれの考え方の違いなどもわかるので面白いです。

最近はグループを脱退する人もでたりしているようですが、このまま５人で頑張ってほしいですね。

このところの放射能の問題は、家庭を直撃ですね。
特に食生活に関しては毎日心配な事ばかりでしょう。

スーパーに行くたびにいつも悩んでしまいます。
それでもまあ、できる範囲で頑張るしかないですよね。

各家庭でできるのは家にいる間だけですが、子どもの場合は給食などありますよね。

普段は楽でとてもいいシステムだと思いますが、こういう時はやはりちょっと不安になりますね。

学校にすべて任せているし、あまりどうこう言えませんけどね。やはり気にしている人も多いんじゃないでしょうか。

そう言えば都内では学校給食の放射能の検査が広まりつつあるようですね。
やっとという感じもします。

親によっては独自に対応している人もいたようですね。

友達の学校ではお弁当を持ってきている子もいたらしいし、学校内でかなりバラついていたところもあるとききます。一人だけお弁当とかだと、子どもたちの中でも違和感があるだろうしちょっとかわいそうですよね。

今後の影響など考えると、子どもがたくさんいる小学校こそ早目の対応が望まれるんじゃないでしょうか。

この前の第3回AKB48選抜総選挙、見ていて泣けたのは私だけでしょうか？

あまりAKBに興味はなかったのですが、初めてみた総選挙でなんだかウルウル来ました。
今回の総選挙は22枚目のシングルで歌う人を決めるんだそうです。

時事ドットコムで細かな詳細を掲載されていますよ！

去年1位だった大島優子ちゃんは2位、今年のセンターは前田敦子ちゃんです。
投票結果は僅差でして、優子ちゃんは相当悔しかったと思います。

今までのアイドルの中で、AKBは選挙など色んな方法でファンを楽しませてくれてますね。

別に興味がなかった私でも、最近は色んな試練を乗り越えて歌えているんだと見ています。
またそれ以降の順位の方達も、去年は圏外だった人とかも選ばれ、これも自分の努力の結果なんでしょうね。

社会現象とまでなっている総選挙だけど、次回の結果は誰が1位になるんだろう・・・。
なんだかファンになった気分で楽しみです（笑）

私の友達が最近、家を新築しました。
さっそくお宅にお邪魔して色々見てきました！

やっぱり新築の匂い、いいですねぇ～。
今風のおうちで、そしてオール電化。

オール電化って結構お金が掛かるって聞いたけど、友達は越してきて1ヶ月なんだけど思ったより安いらしい。
やっぱり主婦の話になるので、節約方法とかお得な情報話とか大好き。

そして友達から聞いたんだけど、公共料金の支払いをすべて「東京電力Switch!カード」を使っているみたいなのです。

一般とゴールドカードがあるそうなのですが、一般カードだと年間費が無料。
どうして友達が公共料金の支払いを、この東京電力Switch!カードに頼っているのかって・・・。

なんとANAマイレージが貯まるからなのです！

主婦の間で、マイレージを貯めるのは当たり前！
だっていつもの支払いをカード払いにするだけで、ポイントが付くんですよ？

小さいポイント数ですが、貯まると大きなポイントになるので使うのが楽しみなのです。
そしてこのカードの凄いところが、オール電化の場合ポイント4倍なのです！

そのほかガス・水道・通信費・保険・新聞・NHK料金などポイント2倍。
ショッピングでのポイントは1倍付くのです。

生活をしていると、支払いって結構多いですよね？
ただ支払うのだけじゃなくて、支払ったついでにお得にポイントも貯めませんか？

沖縄らしい赤い大観覧車がある｢アメリカンビレッジ｣。

地元の若者たちや、アメリカ人に大人気のスポットです。戦争を知らない人だからこそ楽しめる観光スポットなのかも・・・と、言う感じもしますが、沖縄戦について色々知ってしまうと、少し足を踏み入れるのに躊躇してしまう人もいるかもしれません。

が、とっても楽しいところです。ヤシの木やレンガ歩道が取ってもアメリカンな雰囲気。気分は海外へ来たような感じでワクワクします。

大型スーパー、レストラン、カジュアルショップ、映画館、ライブハウスなどが集結していますし、バーベキューが出来るサンセットビーチなどがあります。

アイスクリームで有名なお店もあります。夏休み、沖縄を訪れたら是非、行ってみてください。

丸々一日遊べますよ。雨が降っても室内でうろうろ出来ますから、大丈夫。

でも晴れたら、夕陽が最高です。砂浜を散歩したり、夕陽を眺めたり･･･日ごろの疲れやストレスが解消できます。沖縄には楽しいところがたくさんあります。

同じ日本でも、少し異文化な感じが良いですね。

この時期、３月は新しい生活が始まるための準備をするため、引っ越し屋さんは大忙しだ。

一人暮らし、単身赴任、転勤などの日程が重なると、値下げ交渉をしても下げてくれなさそうに思う。

けれど、ネットでいろいろ見てみると、下げてくれるところもありそうだ。

引っ越し屋さんは、稼ぎ時でもあるためこの時期に売り上げを上げておきたいとも考えているはずだ。

複数の業者に必ず、見積もってもらうといい。

ネットの引っ越しの見積もりを一括請求できるため、簡単にはやく済む。

カルガモ引越しセンターは、引っ越し先と間取りを入力すれば、すぐ見積もりを返してくれる。

東京や神奈川など首都圏を中心としている業者だ。

アーク引越しセンターの引っ越しのマニュアルをみてみると、自治体への届け出、ライフライン、車やバイク、金融機関などへの手続きが書いてある。

そのほか、荷作り編、清掃、不用品の処分編、ご挨拶編となっていて、引っ越しの準備の順番がだいたいわかる。

アークさんもすぐに見積もりを出してくれる。

最近はいろんな金融業者などがありますが、どうしてもちょっと怖いイメージがあります。

何かあった時に、強面の人が家まできてしまうような。
よっぽどかもしれませんが、それでも可能性としてはありうるでしょ。

そんな事を考えると申し込みなどしにくくなりますよね。
特に女性が一人で借りる時って勇気がいります。

できれば対応してくれる人も優しい人がいいです。

私が今キャッシングでお世話になっているのは、レイク・レディースローンですが女性のスタッフが対応してくれるのでいいですよ。

やっている事は普通のところと同じだと思いますが、気分的に楽です。
私にはあっていたのかもしれませんね。

男性が相手だと少し遠慮してしまったり、思っている事が話しにくいのですが、女性だとちょっとした事でも気軽に話せます。

キャッシングの申し込みは初めてだったのですが返済についてなど、たくさん相談にのってもらう事ができました。

何かあったらすぐに話せそうだし、長く付き合っていくならこういうところがいいですね。

住宅ローンセンターは、民間金融機関が住宅ローンに力を入れるために、専門になっている店舗だ。

ATMや融資窓口がある、普通の銀行の店舗と並んであるところが多い。

普通の銀行でも、住宅ローンの問い合わせや申し込みもしてくれるが、専門になっているため、住宅に関する情報や手続きも迅速のようだ。

銀行の窓口は、平日は３時までで、土、日、祝日は休みだから、住宅ローンのことは仕事を休んだりして、行かざるおえなくなってしまう。

そのため、銀行側も平日５時以降の営業や土、日など説明会など開催できるように住宅ローンセンターをつくったようだ。

住宅ローンだけではなく、不動産の取引、法律、など宅建のような知識もいると思われるため、銀行マンもそのような人たちが集められていると思う。

専門家がいるため、相談や質問にも的確に教えてくれるだろう。

以前は、住宅ローンに関して、銀行は不動産業社だけとの対応がほとんどだったが、今は買主がマイホームのために個人でも銀行にいく。

そのときに、住宅に関することの、情報も不動産業者も含めて聞ける場が増え、一生ものの買い物をするのに、よくなったのではないだろうか。